Инструменты пользователя
education:discussion:start
Различия
Здесь показаны различия между двумя версиями данной страницы.
| Предыдущая версия справа и слева Предыдущая версия Следующая версия | Предыдущая версия Последняя версия Следующая версия справа и слева | ||
|
education:discussion:start [2023/05/10 15:26] ¶ [Полезно] |
education:discussion:start [2023/05/10 17:31] ¶ |
||
|---|---|---|---|
| Строка 10: | Строка 10: | ||
| ===== Полезно ===== | ===== Полезно ===== | ||
| - | ++++ Мы способны сами снизить свой биологический возраст — исследование | | + | * [[biohacking]] :!: |
| - | **Выводы:** [[https://habr.com/ru/post/734084/]] | + | |
| - | А с омоложением клеток хорошо помогает, например, **чеснок**, потому что он содержит [[wpru>Аллицин|аллицин]]. Только не хорошенько прожаренный или разваренный, а сырой — скажем, раздавленный или хотя бы в виде мелких специй. [[https://habr.com/ru/post/420397/|Об этом подробнее на Хабре почитать можно тут]]. Очень стоит того! | ||
| - | |||
| - | Или, если чеснок вам не подходит, можно употреблять продукты с содержанием [[wpru>Ресвератрол|ресвератрола]]. Это вещество находится **в красном вине, черном шоколаде, кожуре красного винограда и черники, в какао и в арахисе**. Его биологические эффекты не настолько сильны, как в аллицине, но он тоже, находясь в организме, [[https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8289612/|омолаживает человеческие клетки]], помогая восстановлению процессов реплицирования ДНК. | ||
| - | ++++ | ||
education/discussion/start.txt · Последние изменения: 2023/05/10 19:56 — ¶
Инструменты страницы
Записаться на занятия
Записаться на занятия к репетитору
