Различия

Здесь показаны различия между двумя версиями данной страницы.

--- education:discussion:start [2023/05/10 16:57]
¶ [Полезно]
+++ education:discussion:start [2023/05/10 19:56] (текущий)
¶
@@ Строка 10: / Строка 10: @@
 ===== Полезно =====
-++++ Мы способны сами снизить свой биологический возраст — исследование |
+  * [[biohacking]] :!:
-**Выводы:** [[https://habr.com/ru/post/734084/]] --- 2023
-А с омоложением клеток хорошо помогает, например, **чеснок**, потому что он содержит [[wpru>Аллицин|аллицин]]. Только не хорошенько прожаренный или разваренный, а сырой — скажем, раздавленный или хотя бы в виде мелких специй. [[https://habr.com/ru/post/420397/|Об этом подробнее на Хабре почитать можно тут]]. Очень стоит того!
+===== Корпоративные паразиты | Сова =====
+  * [[https://habr.com/ru/articles/733346/|Как «эффективный менеджмент» создаёт катастрофы: изучаем причины техногенных аварий. Часть 1]]
-Или, если чеснок вам не подходит, можно употреблять продукты с содержанием [[wpru>Ресвератрол|ресвератрола]]. Это вещество находится **в красном вине, черном шоколаде, кожуре красного винограда и черники, в какао и в арахисе**. Его биологические эффекты не настолько сильны, как в аллицине, но он тоже, находясь в организме, [[https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8289612/|омолаживает человеческие клетки]], помогая восстановлению процессов реплицирования ДНК.
-**Выводы:** [[https://habr.com/ru/post/420397/]] --- 2018
-Оказывается, [[http://www.pnas.org/content/104/46/17977.short|очень полезно есть чеснок]]. Он содержит аллицин (//который и является причиной характерного резкого запаха//). А в результате реакции аллицина с эритроцитами образуется небольшое количество сероводорода. Это помогает снизить напряжение кровеносных сосудов (//в исследованиях – до 72%//). Сероводород в небольших дозах защищает организм от сердечно-сосудистых заболеваний и показывает противовоспалительные, спазмолитические, вазодилатирующие и цитопротективные свойства. Он также (//дамы, закройте глаза//) играет роль в расширении сосудов полового члена, необходимом для осуществления эрекции. А теперь еще и подтвердилось, что при благоприятных условиях он может обращать процесс старения клеток, восстанавливая нормальную работу их генов.
-Употребление чеснока не рекомендуется при заболеваниях почек, желчекаменной болезни, язве желудка или кишечника, гепатите и других заболеваниях печени. Альтернатива, которую ранее тоже тестировали Лорна Харрис и Мэтт Вайтмен, пусть и с меньшим эффектом, – аналоги [[wpru>Ресвератрол|ресвератола]]. Это вещество можно найти в красном вине, черном шоколаде, кожуре красного винограда и черники, какао и арахисе. Биологические эффекты не настолько сильны, как в аллицине, но ресвератол тоже однозначно омолаживает человеческие клетки – по крайней мере, в пробирке.
-**Выводы:** [[https://habr.com/post/401769/]] --- 2017
-  * **[[wpru>Метформин|Метформин]]** --- препарат, используемый для лечения сахарного диабета II типа. Оказалось, что диабетики, употреблявшие метформин, жили дольше, чем здоровые люди. Кстати, лечение диабета подарило миру еще один препарат против старения — [[wpru>Акарбоза|акарбозу]] (//как геропротектор почти неэффективен для женщин//). \\ Важное уточнение для тех, кто собирается съесть все известные геропротекторы и жить вечно. В 2011 году начались испытания на мышах комбинации метформина и рапамицина, но результаты пока неизвестны. Ученые ждут, получится ли достичь аддитивного эффекта или препараты аннигилируют друг друга.
-  * **[[wpru>Ресвератрол|Ресвератрол]]** --- достоверно улучшил прочность стенок сосудов, а в мышцах привел к увеличению количества митохондрий.  \\ К слову, виноградный сок по содержанию ресвератрола красному вину не уступает. Проблема в том, что для оказания хоть какого-то не гомеопатического эффекта от ресвератрола, требуется выпивать 30 литров вина в день. В общем, **ресвератрол полезен, а вот красное вино не особо**.
-  * **Переливание крови** \\ Тони Вайс-Корэй выявил фактор, без которого переливание крови не работает --- белок TIMP2, блокатор металлопротеиназ.
-  * **[[wpru>NAD|Никотинамидадениндинуклеоти́д, он же NAD,]]**  молекула, имеющаяся во всех живых клетках. В метаболизме NAD задействован в окислительно-восстановительных реакциях, перенося электроны из одной реакции в другую. \\ NAD+ увеличивает продолжительность жизни, снижает уровень воспаления, увеличивает чувствительность к инсулину, защищает печень, а также отодвигает наступление болезни Альцгеймера. Оказалось, что одной из физиологических функций данной молекулы является усиление способности клетки к репарации повреждений ДНК и защиты генома, в том числе и от радиации. Ученые говорят, что организм можно ввести в состояние, когда он начинает эффективнее репарировать повреждения ДНК, или вообще не допускать их возникновения.
-  * **Генная терапия** \\ 9 из 10 ведущих причин смерти в мире, по данным ВОЗ, имеют генетические компоненты. \\ Можем ли мы продлить жизнь при помощи генетических мутаций? Оказывается, да. При внесении всего одной мутации, выключив какие-то гены, мы можем продлить жизнь.
-:!: В мире известно более 250 веществ, положительно влияющих на продолжительность жизни, но **мы совершенно не представляем, как они взаимодействуют друг с другом**. Уже сейчас понятно, что одной волшебной пилюли, действующей только на механизм старения, не будет — нас ждет долгий процесс лечения, включающий в себя комбинацию множества препаратов. Главное здесь — не только найти необходимые сочетания лекарств, но и пресечь возможные побочные эффекты.
-++++

wiki.eduVdom.com

Инструменты пользователя

Инструменты сайта

Различия

Инструменты страницы

Записаться на занятия